健康日記 http://gennkininaru.mamagoto.com/ ja 2013-09-04T23:50:25+09:00 http://gennkininaru.mamagoto.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%98%BC%E5%A4%9C%E9%80%86%E8%BB%A2 昼夜逆転 マズー(￣▽￣;) 日中暑いから、昼寝して 夜、明け方仕事する生活してたら すっかり昼寝がほんねになっちゃったよ。 ...
日中暑いから、昼寝して
夜、明け方仕事する生活してたら

すっかり昼寝がほんねになっちゃったよ。


]]> 日記 2013-09-04T23:50:25+09:00 けんこうおたく NINJA BLOG けんこうおたく http://gennkininaru.mamagoto.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E4%BE%BF%E7%A7%98 便秘 お腹がつらーーーい(ﾉД`) ここ数日、全然気配がないのですよ。 お腹は張ってきもちわるいんだけど それでもウンともスンともいわない、わたしの腸。 でも、便秘薬は飲みたくない(´・ω・｀) すごくお腹が痛くなって 確実に下痢になるのです。 あわないんだよね。...

ここ数日、全然気配がないのですよ。

お腹は張ってきもちわるいんだけど
それでもウンともスンともいわない、わたしの腸。



でも、便秘薬は飲みたくない(´・ω・｀)

すごくお腹が痛くなって
確実に下痢になるのです。


あわないんだよね。


最悪のケースになったら
飲まざるを得ないけど

それまではなんとか自力で出したいなぁ。]]> 日記 2013-09-01T19:32:38+09:00 けんこうおたく NINJA BLOG けんこうおたく http://gennkininaru.mamagoto.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%A4%8F%E3%81%AE%E5%86%B7%E3%81%88%E6%80%A7 夏の冷え性 明け方が冷える(ﾉД`) 日中だいぶ暑さがマシになってきたのはうれしいけど 同時に冷え用対策をやらなくっちゃいけなくなってきちゃった。 クーラー対策はばっちりしてるけど 問題は自分の家の中。 クーラーつけてなくても 朝はちょっと冷えまくった。 着ればいいってわかってるけど夏物だけだった...

日中だいぶ暑さがマシになってきたのはうれしいけど
同時に冷え用対策をやらなくっちゃいけなくなってきちゃった。


クーラー対策はばっちりしてるけど
問題は自分の家の中。

クーラーつけてなくても
朝はちょっと冷えまくった。


着ればいいってわかってるけど夏物だけだったから
慌てて、急いで、
秋冬物引っ張り出してきたんだよ・・。]]> 日記 2013-08-28T02:32:10+09:00 けんこうおたく NINJA BLOG けんこうおたく http://gennkininaru.mamagoto.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87 熱中症 。。。今日は、大丈夫だった。。。 日記を始めたはいいけれど 熱さでダウン。 パソコンの排気熱で頭がぼーーー・・・。 体が全体的に熱っぽくって 寝てるしかできなかった・・・。 本格的なダウンまでいく熱中症じゃないけど いっかい倒れたことあるんで、警戒中。 このまま涼しくなってくれると...

日記を始めたはいいけれど
熱さでダウン。

パソコンの排気熱で頭がぼーーー・・・。


体が全体的に熱っぽくって
寝てるしかできなかった・・・。


本格的なダウンまでいく熱中症じゃないけど
いっかい倒れたことあるんで、警戒中。


このまま涼しくなってくれるといいけど


それでも30度超えてるのね・・・。]]> 日記 2013-08-25T22:41:50+09:00 けんこうおたく NINJA BLOG けんこうおたく http://gennkininaru.mamagoto.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%88%9D%E6%97%A5%E8%A8%98 初日記 これがはじめての記事です。 毎日ちょっとずつ、健康に元気になれることをやってます。 でないともともとが虚弱体質。 すぐに寝込んでしまうんです(ｰｰ;) 意識して、体力つけないと すぐにダウン、薬が必須。 そんな生活からは、はやく脱出したい。 そんな野望を持ってます(・∀・...
毎日ちょっとずつ、健康に元気になれることをやってます。

でないともともとが虚弱体質。
すぐに寝込んでしまうんです(ｰｰ;)



意識して、体力つけないと
すぐにダウン、薬が必須。

そんな生活からは、はやく脱出したい。

そんな野望を持ってます(・∀・)]]> 日記 2013-08-18T22:20:12+09:00 けんこうおたく NINJA BLOG けんこうおたく