マズー(￣▽￣;)

日中暑いから、昼寝して
夜、明け方仕事する生活してたら

すっかり昼寝がほんねになっちゃったよ。

お腹がつらーーーい(ﾉД`)


ここ数日、全然気配がないのですよ。

お腹は張ってきもちわるいんだけど
それでもウンともスンともいわない、わたしの腸。



でも、便秘薬は飲みたくない(´・ω・｀)

すごくお腹が痛くなって
確実に下痢になるのです。


あわないんだよね。


最悪のケースになったら
飲まざるを得ないけど

それまではなんとか自力で出したいなぁ。

明け方が冷える(ﾉД`)


日中だいぶ暑さがマシになってきたのはうれしいけど
同時に冷え用対策をやらなくっちゃいけなくなってきちゃった。


クーラー対策はばっちりしてるけど
問題は自分の家の中。

クーラーつけてなくても
朝はちょっと冷えまくった。


着ればいいってわかってるけど夏物だけだったから
慌てて、急いで、
秋冬物引っ張り出してきたんだよ・・。

。。。今日は、大丈夫だった。。。


日記を始めたはいいけれど
熱さでダウン。

パソコンの排気熱で頭がぼーーー・・・。


体が全体的に熱っぽくって
寝てるしかできなかった・・・。


本格的なダウンまでいく熱中症じゃないけど
いっかい倒れたことあるんで、警戒中。


このまま涼しくなってくれるといいけど


それでも30度超えてるのね・・・。

これがはじめての記事です。

毎日ちょっとずつ、健康に元気になれることをやってます。

でないともともとが虚弱体質。
すぐに寝込んでしまうんです(ｰｰ;)



意識して、体力つけないと
すぐにダウン、薬が必須。

そんな生活からは、はやく脱出したい。

そんな野望を持ってます(・∀・)